守護肺健康　衛生局菸害防制講座到北竿

--2026-05-18  馬祖日報

連江縣衛生局16日下午在北竿塘岐惠民市場辦理社區菸害防制宣導講座，向鄉親宣導肺部健康、戒菸觀念及菸害防制相關知識。（圖／文：鄭禮頤）

 【記者鄭禮頤報導】連江縣衛生局16日下午於北竿塘岐惠民市場舉辦社區菸害防制宣導講座，以「撥雲見日：重獲自由的呼吸旅程」為主題，向鄉親分享戒菸觀念、電子煙危害及肺部健康知識，吸引不少民眾到場參加。

 活動中，講師向民眾說明抽菸、電子煙及二手菸對身體的影響，也提醒近年受到關注的「喪屍煙彈」可能混入不明成分，對身體及精神狀況都有危害，呼籲民眾不要因好奇而接觸。

 現場也帶領大家實際體驗吹氣球檢測，透過簡單方式了解自己的肺部狀況，並說明若平時容易喘、久咳或體力變差，都應多留意肺功能變化。活動中另安排健肺操及有獎徵答，不少長輩跟著一起活動筋骨，現場氣氛相當熱絡。

 衛生局表示，許多人平時較少注意肺部健康，希望透過社區宣導，讓民眾建立正確保健觀念，除了遠離菸品與電子煙外，也能透過規律運動及日常自我檢測，慢慢養成健康生活習慣。

最後異動時間：2026/5/18 上午 12:53:23