北市聯合醫院橋仔辦理護理講座　分享冬季保健、提供健康檢測

--2026-02-12  馬祖日報

臺北市立聯合醫院護理團隊於10日在橋仔辦理冬季保健講座並進行健康檢測。（圖：橋仔社區發展協會提供／文：鄭禮頤）

 【記者鄭禮頤報導】臺北市立聯合醫院護理團隊10日前往橋仔社區發展協會辦理護理講座，向社區長者分享冬季保健與日常照護重點。

 本次講座以冬季防寒為主軸，提醒長者保暖防寒五步驟「慢、熱、起、穿、行」。「慢」為清晨起身動作放慢，避免血壓瞬間變化；「熱」為注意身體與居家環境保暖；「起」為起床前先活動四肢；「穿」為適度添加衣物，加強頭頸與四肢保暖；「行」則提醒外出時留意天候與路況安全。透過簡明口訣，加深長者對防寒重點的印象。

 除講座宣導外，護理人員也攜帶「智合醫」多功能檢測儀，為長者進行血壓、血糖、心電圖、血氧、尿酸、總膽固醇、體溫及體脂肪等項目檢測，協助即時掌握健康狀況，並針對量測結果提供專業說明與建議。

 橋仔社區發展協會理事長吳洪官表示，非常感謝臺北市立聯合醫院護理團隊特地來到橋仔村，向長者分享護理知識與冬季防寒保健觀念，讓大家在熟悉的社區環境中就能獲得專業醫療資訊與健康提醒，也為長者健康多添一層保障。

最後異動時間：2026/2/12 上午 01:57:44